Equivalências em Hidratos de Carbono na Prática

Na Diabetes Gestacional é muito importante saber que alimentos fornecem hidratos de carbono e contabilizá-los de alguma forma. As equivalências são uma forma de contabilizar hidratos de carbono. Vem aprender o que são, para que servem, como se aplicam, e o passo a passo que precisas para colocar esta ferramenta em prática.

Conta também com uma parte dinâmica com exemplos concretos e simples do dia-a-dia e com desafios que propomos para ti.